Cours collectifs de Do In

Vendredi 09h30 – 10h30

A partir de septembre 2018 au 21 rue Guilbaud 44100 Nantes

Au fil des saisons apprenez à stimuler votre Énergie vitale (le KI) en suivant les cycles énergétiques des Éléments Terre – Métal – Eau – Bois – Feu.

Accessible à tous, le Do In est une véritable source de bien-être. Cette méthode mène à l’équilibre du corps et de l’esprit par la conscience de soi. Une gestuelle précise et simple que vous pourrez utiliser par la suite au quotidien.

Exercices de respiration et de prise de conscience, mouvements et postures pour libérer les tensions, étirements des méridiens, automassage afin de stimuler la circulation des Énergies.