Séances collectives d’auto-massage en entreprise
Pour commencer une journée de séminaire par exemple ou animer un atelier mensuel de relaxation, je me déplace sur site et propose des séances collectives d’auto-massage DO IN.
La mise en œuvre de ces ateliers d’auto-massage est très simple, il suffit d’une pièce dégagée pouvant accueillir des groupes de 5 à 20 personnes.
Généralement le DO IN se pratique sans chaussure avec les vêtements que l’on a sur soi (un minimum confortables est préférable). Aucune condition physique n’est requise, il n’y a pas de posture à atteindre, chacun adapte les gestes à sa mesure.
Le DO IN ne nécessite aucun matériel ni équipement particulier, pas de musique d’ambiance (l’écoute est intérieure…;-).
La durée d’une séance peut être comprise entre 20mn et 45mn.
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Shiatsu Yannis Lucas 